Mengatasi Sinus Penyebab Ingus Berlebihan

Sinusitis merupakan istilah kedokteran untuk peradangan pada bagian sinus yang terletak di samping kiri dan kanan rongga hidung bagian atas. Rongga tersebut berfungsi menghasilkan lendir atau yang biasa dikenal dengan istilah ingus. Pada saat pilek, baik karena sakit maupun alergi, rongga tersebut secara otomatis akan mengeluarkan ingus.

Faktor-Faktor Penyebab Sinusitis

Ada beberapa faktor yang menyebabkan sinusitis, di antaranya: 

1. Alergi cuaca dingin 
2. Alergi debu
3. Alergi wangi-wangian.
4. Pemakaian obat semprot hidung yang terlalu keras.
5. Asap rokok.
6. Aktivitas bakteri dan infeksi oleh viruz.

Gejala-Gejala sinusitis

Ada beberapa gejala yang menandai terjadinya sinusitis, di antaranya:   

1. Hidung tersumbat  
2. Sering mengeluh sakit kepala 
3. Timbul rasa nyeri pada bagian wajah terutama
4. pada saat membungkuk 
5. Demam   
6. Ingus menjadi kental dan berwarna kuning sehingga menggangu pernapasan dan 
7. Kadang-kadang disertai dengan sakit gigi apabila sinusitis terjadi pada pipi bagian belakang 

Pencegahan Sinusitis

Beberapa pencegahan dini yang dapat dilakukan agar tidak terkena penyakit sinusitis antara lain sebagai berikut. 

1. Bagi yang alergi terhadap udara dingin gunakan jaket atau mantel agar badan tetap hangat.
2. Bagi yang alergi terhadap debu. Gunakan masker ketika menyapu atau membersihkan sesuatu yang berdebu
3. Perbanyak mengonsumsi vitamin C untuk menjaga kekebalan tubuh 
4. Tidak merokok.
5. Segera memeriksakan diri ke dokter apabila pilek tidak sembuh.