5 Manfaat Putih telur

Telur ayam banyak mengandung nutrisi yang terbilang sangat lengkap, seperti karbohidrat, protein, vitamin A, vitamin B2, vitamin D, vitamin B5, vitamin B12, vitamin B9, vitamin K, vitamin E, dan berbagai jenis asam amino yang sangat penting untuk tubuh, dalam telur ayam juga terdapat kandungan omega 3 yang sangat berguna untuk mendukung pertumbuhan anak. Dalam sebutir telur terdapat dua bagian, yaitu kuning dan putih yang masing-masing memiliki kandungan nutrisi maupun manfaat yang berbeda. Manfaat putih telur ternyata cukup besar terutama untuk perawatan kecantikan yaitu sebagai berikut: 

1. Melindungi dan melembutkan kulit

Kandungan protein dalam putih telur juga berguna dalam mengecilkan pori-pori kulit, selain itu protein ini juga berguna dalam melancarkan proses regenarasi sel-sel kulit sehingga berguna dalam perawatan kecantikan kulit agar selalu terlihat halus dan mulus.

2. Untuk diet atau melangsingkan tubuh

Mampu mengurangi nafsu makan sehingga sangat baik untuk mendukung program diet menurunkan berat badan, sementara kandungan vitamin dan protein dalam putih telur juga mampu menyuplai kebutuhan tubuh akan tetapi kekurangan nutrisi untuk melaksanakan aktivitas harian.

3. Menghilangkan noda bekas jerawat

Kandungan nutrisi dalam putih telur juga bermanfaat untuk menghilangkan noda bekas jerawat pada wajah, buatlah campuran putih telur dan madu untuk digunakan sebagai masker wajah.

4. Lingkaran hitam pada mata

Menghilangkan lingkaran hitam disekitar mata, oleskan saja putih telur di sekitar mata sebelum tidur. Lakukan secara rutin untuk memperoleh hasil yang optimal.

5. Mengontrol kulit wajah yang berminyak

Kandungan vitamin E pada putih telur sangat berguna dalam mengurangi dan mengontrol tingginya kandungan minyak pada kulit wajah, manfaat putih telur ini sangat penting bagi Anda yang memiliki kulit wajah yang berminyak. Minyak pada kulit wajah dapat menjadi sumber bakteri yang akan merusak kesehatan kulit anda.

Nah!!! Itulah berbagai manfaat putih telur untuk kecantikan dan perawatan kulit, untuk memperoleh manfaat yang optimal berikut ini cara membuat masker dari bahan putih telur yang cukup efektif untuk mengatasi berbagai problem kulit wajah.

A. Pilih jenus telur ayam kampung untuk perawatan wajah ini, setelah itu pecahkan memisahkan bagian putih dari Kuningan. Untuk bagian kuningnya Anda bisa manfaatkan untuk menjaga kesehatan maupun untuk menambah gairah seksual bagi Anda yang telah menikah.

B. Untuk bagian putihnya masukkan dalam mangkuk yang bersih dan tambahkan sedikit jeruk nipis dan madu, kalau itu kocoklah hingga berbusa dan membentuk Green yang siap digunakan sebagai masker.

C. Langkah selanjutnya adalah menuliskan krim putih telur itu ke seluruh wajah anda yang telah anda bersihkan sebelumnya, diamkan sekitar 30 menit agar nutrisi putih telurnya meresap kedalam kulit wajah.

D. Setelah itu bilas dengan air hangat hingga bersih, lakukan hal ini secara teratur setiap malam sebelum tidur untuk memperoleh manfaat telur untuk kecantikan Anda secara optimal.