Manfaat Pisang Mengatasi Lemah Otot Dan Diare


Buah pisang mengandung flavonoid, gula, tepung, protein, lemak, minyak menguap, kaya akan vitamin B6, vitamin C, vitamin A vitamin E, kalium, kalsium, fosfor, zat besi, serotonin, 5 hidroksitriptamin, dopamin, noradrenalin, melatonin dan serat. Kandungan kalium pada buah pisang cukup tinggi dan kadarnya bervariasi tergantung jenis pisangnya. Sebuah pisang besar mengandung sekitar 487 MG kalium atau menyediakan 14% kebutuhan sehari, buah muda mengandung banyak tanin. Sebuah pisang ukuran sedang 109 kalori, 74% air, 3 g serat, 1 g lemak, 24 g fosfor, 28 g karbohidrat, 1 g protein, 34 g magnesium, 9 IU vitamin A, 11 mg vitamin C, 23 micrg folat, 0,7 mg vitamin B6, 0,1 mg riboflavin dan 0,1 mg thiamin.

Khasiat buah pisang

Buah pisang rasanya manis, sifatnya dingin dan astringent. Buah pisang bermanfaat untuk memelihara energi yin, pelumas usus, penawar racun, menurunkan panas, menghaluskan kulit, anti radang meluruhkan kencing, sebagai laksatif ringan,. Kandungan kaliumnya yang tinggi memiliki peranan penting dalam menurunkan risiko tekanan darah tinggi dan mengatasi hal serta lelah akibat kekurangan Kalium.

Kandungan serat larut, seperti pektin, cukup tinggi sehingga dapat membantu pembentukan gel di saluran cerna yang akan menyerap cairan dan menghentikan diare. Sebuah pisang berukuran besar melalui 3,5 g serat atom 14% kebutuhan serat sehari. Diet tinggi serat dapat melindungi tubuh dari beberapa penyakit fatal seperti penyakit jantung, kanker dan penyakit di saluran cerna seperti radang usus buntu dan wasir. Buah pisang juga membantu pengobatan celiac disease, alergi tepung padi-padian, kulit muka kering, sariawan, sembelit dan hipertensi. buah Muda berhasiat antidiare, anti disentri dan bermanfaat untuk membantu pengobatan luka lambung. Pisang bermanfaat untuk mengatasi hipertensi, penyakit jantung koroner, muntah darah dan wasir berdarah. Akarnya bermanfaat untuk penderita tekanan darah tinggi, hiperkolesterolemia, alergi dan sakit gigi.

Hasil riset ilmuwan
  1. Hasil penelitian menunjukkan tepung pisang batu yang diberikan pada tikus setelah diberi aspirin dapat mencegah timbulnya tukak lambung. Hal tersebut bisa terjadi akibat meningkatnya sekresi lendir di mulut lambung. 
  2. Tukak lambung dan asam lambung yang berlebihan Jangan makan buah pisang yang masak. 
  3. Kandungan melatonin pada pisang sangat kecil sehingga tidak efektif Untuk menimbulkan rasa ingin tidur. 
  4. Agar pisang yang diiris tipis tidak berubah warna menjadi kecoklatan, rendam sebentar dalam air yang diberi perasan jeruk lemon.

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Upload Foto Dibayar Dollar Terbukti

Gambar
Bisnis upload gambar dibayar ini pastinya lumayan menguntungkan sekali untuk mengisi pundi-pundi dollar ke rekening ATM kamu. Memang sebenarnya cara kerjanya cukup sederhana, yaitu kamu perlu upload foto pada situs tersebut, lalu akan mendapatkan bayaran cukup tinggi. Beberapa orang memanfaatkan bisnis unggah foto yang dibayar untuk menjadikannya sebagai sumber penghasilan sehari-hari mereka, bila semakin berkualitas gambar tersebut, maka akan menambah nilai estetika penghasilan kamu. Bila kamu penasaran apa saja situs upload  foto dibayar 2020 ini, silakan langsung simak saja penjelasan lengkapnya dibawah ini, karena saya sudah menjabarkannya satu per satu, sehingga mudah dipahami oleh pemula yang pertama kali memulai menghasilkan uang di internet. Bigstockphoto.Com     Situs ini merupakan  jual beli foto dan gambar ilustrasi.  Jika anda memiliki foto yang menarik dan berkualitas, Anda dapat menjualnya lewat bigstockphoto.Com.  Foto tersebut akan dilihat banyak orang. Jika ad
Baca selengkapnya

Tanaman Bambu Tali Obat Ampuh Leukimia Dan Batuk Darah Juga Penyakit Berbahaya Lainnya

Gambar
Tanaman bambu tali yang memiliki nama latin chiristus dorm ini memiliki rasa manis, pahit dan berifat mendinginkan. Beberapa bahan kimia yang terkandung dalam tanaman bambu tali diantaranya saponin, misalnya aglycone, dan proto sarsapogenin. Selain itu, bambu tali mengandung asparagine, glukosa fruktosa, 5-methoxymethyfulfural dan sitosterol. Bahan kimia akan masuk kedalam meridiang paru-paru dan ginjal sehingga dapat membersihkan paru-paru, menyembuhkan yih, serta merangsang produksi cairan tubuh.Efek farmakologis yang dimiliki oleh bambu tali diantaranya antitoksin antineoplastik dan penurun panas, selain itu bambu tali dapat menambah daya tahan tubuh dengan meningkatkan imunitas. Akan tetapi penderita batuk flu dilarang menggunakan ramuan bambu tali. Hasil penelitian menunjukan bahwa bambu tali dapat menghambat sarcoma 180 pada tikus dan beberapa jenis leukimia pada manusia. Cara pemanfaatannya Bagian tumbuhan yang digunakan adalah umbi yang dikeringkan, bagian tersebut dapat diguna
Baca selengkapnya

Usaha Beternak Yang Menguntungkan

Gambar
Ketika ingin berbisnis bisnis ternak yang menguntungkan, kadang kita diharuskan untuk mencari gagasan-gagasan suatu kegiatan usaha. Sama halnya dalam kegiatan usaha peternakan, banyak hal yang harus dipahami mulai dari karakter berternak itu sendiri, teknis budidaya yang mudah dan menguntungkan , peluang dan tantangan saat menjalankannya.   1. Teknik budidaya berternak Ketika kamu ingin  memulai usaha  beternak,  maka kamu dapat mulai dari hal yang sederhana, memang ada yang perlu lahan luas namun ada juga yang bisa diaplikasikan di lahan yang sempit. Hal itu tergantung dari perencanaan, pemanfaatan dan pengelolaannya. Berikut ini merupakan tahapan budidaya ternak yang harus dilakukan. Menyiapkan sarana budidaya yang baik berupa kandang atau wadah dan sarana penunjang lainnya.   Menyiapkan atau mengadakan bibit yang baik.   Perlakukan bibit dengan baik, baik pemeliharaan maupun saat transportasi.   Populasi ternak dalam kandang tepat jumlahnya.   Pemberian pakan dengan kandungan gizi y
Baca selengkapnya