Cara Mengatas Sakit Kepala

Jika kemungkinan penyebab sakit kepala begitu banyak, lalu bagaimana kita bisa mengobatinya? Di sinilah pentingnya kita mengenali penyebab dengan tepat. Kekeliruan mengenai penyebab bisa menyebabkan sakit kepala berulang terus dan menjadi kronis. Karena Penyakit ini sangat berkaitan dengan pola hidup kita sehari-hari, orang yang paling tahu penyebabnya adalah kita sendiri.

Untuk mengatasi rasa nyeri, minum obat obat yang dijual bebas di apotek. Namun, harap dicatat, obat-obat ini hanya bekerja menghilangkan rasa nyeri. Jika masalah utama penyebab sakit kepala tidak diselesaikan, maka nyeri bisa saja timbul lagi berulang-ulang.

Pengobatan harus meliputi dua hal, yaitu pengobatan simtomatis (mengatasi rasa nyerinya) dan pengobatan causative (menghilangkan penyebabnya). Keduanya harus dilakukan beriringan. Setelah rasanya ini diatasi, si Biang keladi ngedit juga harus dihilangkan. Misalnya, jika sakit kepala dipicu oleh pola tidur yang tidak teratur, kita juga harus mengatur pola tidur dengan lebih baik. Jika penyebabnya adalah stres, kita harus mengatasi dulu setelah itu. Jika penyebabnya adalah hipertensi, maka penderita harus mengontrol tekanan darahnya. Sekali lagi, sakit kepala sangat berkaitan dengan gaya hidup secara umum. Obat anti nyeri saja tidak cukup. Harus disertai perubahan pola hidup.

Jika akar masalahnya tidak diselesaikan, sakit kepala cenderung menjadi kronis. Jika sudah kronis, umumnya penderita akan sangat tergantung pada obat. Sedikit-sedikit minum obat. Bahkan, 1 tablet kadang tidak mempan lagi lalu sampai harus menenggak 2 tablet sekaligus. Selain akan membahayakan liver (hati), terus menerus juga akan menyebabkan penderita lebih gampang terkena nyeri.