infoin

Golongan darah mempunyai kemampuan untuk mempengaruhi berbagai sistem di dalam tubuh, seperti sistem pencernaan,kemampuan merespons stress, keadaan mental, imunitas tubuh, dan kemampuan untuk beraktivitas. Oleh karena itu, tidaklah mengherankan jika ada orang yang dapat merasakan khasiat atau manfaat dari suatu makanan, tapi ada juga yang tidak, bahkan penyakit berdasarkan golongan darah sumber malapetaka bagi tubuhnya. Dalam golongan darah seseorang terdapat beragam keunikan yang berhubungan dengan dengan orang yang bersangkutan. Keunikan tersebut disebabkan oleh adanya susunan biokimia yang memiliki keunikan, seperti halnya sidik jari seseorang di dalam setiap tetesan darah manusia. Ada slogan yang menyebutkan ” one man’s food is another man’s poison ”. Maksud slogan tersebut adalah “makanan bagi seseorang mungkin adalah racun bagi orang lain”. Makan dapat menjadi nutrisi bagi seseorang, tapi mungkin saja bersifat racun bagi tubuh orang lain. Oleh karena itu, melalui golongan dara

Pengobatan osteoporosis yang sulit dan mahal. Para ahli selalu menganjurkan untuk melakukan pencegahan sejak dini. Caranya, dengan membentuk tulang yang kuat sehingga mencapai massa tulang yang lebih baik.menurut Dr Bambang Stiyohadi, SpPD-KR, bagian ilmu penyakit dalam FKUI/RSCM, ada 3 hal yang harus diperhatikan dalam mencegah osteoporosis, yaitu menjaga asupan kalsium yang cukup (sumber kalsium yang tertinggi adalah produk susu dan ikan teri), menghindari gaya hidup yang mempertinggi terjadinya osteoporosis, dan latihan beban. Langkah termudah dengan mengkonsumsi kalsium, yaitu minum susu. Namun sayangnya minum susu di negara ini belum jadi budaya. Orang indonesia rata-rata hanya mengkonsumsi 289 mg kalsium/hari. Harian Institut kedokteran amerika serikat, menunjukkan bahwa konsumsi kalsium/hari orang dewasa di indonesia (19-50 tahun) hanya 30%-nya sementara pemenuhan kebutuhan kalsium untuk 51 tahun ke atas hanya sebesar 25% saja. Konsumsi susu yang rendah ini membuat orang indones

Osteoporosis pada wanita  lebih signifikan yaitu saat wanita mengalami menopause. Saat menopause kadar hormon estrogen yang beertugas membantu penyerapan kalsium kedalam tulang akan mengalami penurunan. Kadar  estrogen yang menurun menyebabkan perempuan kehilangan kalsium lebih cepat dari pada laki-laki. Gejala ini akan berkurang setelah beberapa tahun, tetapi saat itu massa tulang sudah berada di bawah angka minimum dan sudah melampaui ‘ ambang batas patah tulang’. Cidera ringan pun dapat menyebabkan patah tulang. Semua ini disebut osteoporosis.    Saat umur 25 tahun hingga 30 tahun, proses pembentukan tulang sama cepatnya dengan pengeroposan walau asupan kalsium mencukupi dan anda rajin berolahraga. Melewati usia 35 tahun, lebih banyak tulang yang keropos ketimbang pembentukan baru. “Hal ini terjadi karena kerangka tulang anda terkikis sebanyak 0,8% setiap tahunnya,” jelas beatrice edwards, M.D., direktur program osteoporosis adalah penyebab utama patah tulang pinggul pada wanita d

Tulang manusia sebagai organ yang dinamis selalu mengalami proses perusakan tulang dilakukan oleh sel tulang osteoklas yang disebut resorpsi, sedang pembaruan atau formasi adalah tugas tulang osteoblas. Proses ini akan berjalan terus sampai massa tulang (kepadatan tulang) berada pada kematangan maksimal atau masa puncak tulang. Normalnya proses resopsi dan formasi selalu seimbang dan berpasangan. Namun, pada usia lanjut atau penderita osteoporosis, resorpsi berlangsung lebih cepat dibandingkan formasinya. Itu sebabnya pada usia tua terjadi gradual lose of bone (proses kehilangan masa tulang). Yang lebih   populer, osteoporosis, yaitu keroposan tulang. Suatu kondisi saat tulang mengalami penurunan massa karena kekurangan dan kehilangan kalsium dari tulang setiap harinya. Tulang menjadi tipis, rapuh, keropos, dan mudah patah. Gejalanya adalah pegal, linu, dan nyeri pada tulang, dan tubuh jadi bungkuk.     Penyebab tulang rapuh Beberapa jenis makanan dan pengobatan yang dapat mengurangi k

B anyak orang jarang atau bahkan tidak pernah sekali peduli terhadap bagaimana cara merawat kuku, jika yang dimaksud adalah kuku kaki. Diakui tidak, selama ini sebagian besar orang cenderung mengabaikan dan melupakan kebersihan dan kesehatan kuku. Pertama, karena mereka kerap cuek akan keberadaan kuku itu sendiri, “Ah, kuku kaki jelek ‘kan bisa ditutupi dengan sepatu. Beres.” Atau, kalaupun ada yang concern dengan kecantikan dan kerapian kuku, dibentuk dan diwarnai segala rupa, tapi apakah kuku tersebut sudah benar-benar sehat? Apalah artinya cantik kalau masih harus dibantu sendiri. Sebab, menurut dokter, kecantikan dan kerapian kuku itu penting dijaga, tetapi yang lebih penting lagi adalah memelihara kesehatannya. Kenapa apa ada kuku? Pernahkah anda mencari tahu   apa guna kuku. Sekedar pemantas untuk menghiasi jemari kaki supaya tidak kelihatan aneh, atau untuk mencakar seperti kuku milik binatang-binatang buas? Ternyata, kata pakar dermatokilogi, kuku adalah organ tubuh yang mengan